영성수련의 전과정을 특정한 기간 동안 완전히 마치려 할 때에 보통 30일을 요한다. 그리고 편의에 따라서는 15일, 7일, 3일 등으로 자유롭게 운영할 수 있다.

이 수련의 외부적인 전제조건은 침묵을 유지할 수 있는 제한된 공간을 요하며, 동시에 기도를 지도할 수 있는 영성지도자가 필요하다. 매번 기도의 경험들을 나누면서 각 사람에게 필요한 기도자료를 제공하고 예수 그리스도와의 관계 경험을 인도할 수 있는 객관적인 입장에 선 영성지도자가 이 수련에서 중요한 역할을 한다.

모든 기도는 전적인 침묵을 요구하며 보통 한 시간을 단위로 하루에 다섯 차례 기도하도록 한다. 이 네 과정을 모두 수행하려 할 때 30일 정도가 요하지만 15일 7일 3일 등의 기간을 설정해서 이 수련을 하고자 한다면 각 사람의 신앙 경험의 정도나 요구에 따라서 적당한 단계를 선택하거나 혼용해서 사용할 수 있다.

영성지도자의 지도에 따라서 명상과 관상을 통하여 매일의 영성수련에 참여할 수 있다. 이런 경우 매일 영성지도자와의 면담을 하는 대신에 일주일 단위로 영성지도를 받을 수 있다.

영성수련은 선택의 기로에 있는 사람들이 하나님의 뜻을 따라 일을 결정하고자 할 때 특별히 좋은 길잡이가 된다. 예수 그리스도의 삶의 패턴에 자신을 완전히 적응시킴으로서 예수 그리스도의 생각과 방식대로 결정하고 선택할 수 있기 때문이다. 뿐만 아니라 일반적으로 예수 그리스도의 삶을 본받으려는 강렬한 욕구가 있는 이들이 자신의 존재를 예수 그리스도적으로 형성하고자 할 때 훌륭한 길잡이가 될 것이다.